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大腿有缝才够sexy

文章来源:北京平安整形外科门诊部有限责任公司  发布时间:2015.07.01 09:14  网上预约联系医生

        维多利亚秘密的超模有,时尚偶像,网络红人也在炒。瘦子们都引以为傲的Thigh Gap大腿儿缝,就是当你双足并拢站立,大腿还能露出的一条缝。其实只要看看下面这些instagramtumblr的热门照片就明白了。

 

2013年开始在网络上流行以来,大腿儿缝一直是有争议的话题。因为女高中生们为此站队分等级,有大腿儿缝就是美人胚子,高人一等的mean girl。结果搞得许多女高中生宁愿挨饿,也要得到这条缝来。于是网络上,明星们和成年人们又发起了反对大腿儿缝的运动,希望青少年树立正确的审美观和健康的生活习惯。

 

我必须得强调,我们不是要去强求那条缝,只不过希望通过运动的手段,让大腿紧实,不!要!摩!擦!骨瘦嶙峋的双腿既没有美感又不健康,充满弹性的、紧实的大腿才让人艳羡。

 

实际上,DNA的关系可能让我们这辈子也和“标准”大腿缝无缘。无论你练的多苦,甩掉多少脂肪,如果你的盆骨宽度不够,也是不可能以健康正常的体重获得像维秘模特那样超宽的大腿儿缝。除非你想瘦得跟饥民一样皮包骨头。说实在的,饿成那样在物质丰富的当下也不容易。

第一招 美腿用功练

通过时下在纽约超级流行的、超模大爱的Barre workout来训练腿部和臀部最棒。因为主要是自重练习,而且针对性很强,可以锻炼出修长纤细的线条来,对小肌肉的刺激远远大于器械训练,而且不会将肌肉练大块,绝对是姑娘的大福音。

 

侧抬腿,每天100下,时间你随意。

 

夹枕头,每天100下,睡前就能做。

第二招 溶脂躺着瘦

 

光纤溶脂术是利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术,通过将脂肪细胞均匀液化,在人体的自然代谢时将其液化的脂肪排出体外。尤其是针对局部消除脂肪堆积和形体雕塑效果比较均匀,创伤小、恢复快。

第三招 拍照耍心机吧

 

如果你压根只想在朋友圈炫耀一下,上面的汗水与金钱都不想付出,那么拍照的时候,偷偷踮起脚尖内八字一下吧!

最后,如果你已有傲人的大腿儿缝,欢迎拍下来发给我们,我们会毫不客气的汇总发出来拉仇恨的,给那些想偷懒的人一点动力,让她们也能勉强度过美丽的夏天。

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